علاجات فراغات الراس وأسبابها،Treatments for head spaces and their causes

Treatments for head spaces and their causes.

Many people suffer from the problem of the heads of the head especially in the head of the head or be as a light fair and cause this problemand have many reasons and in this article we will know on the reasons and treatment of this problem .

First: the reasons

1.  One of the most common reasons is hair pulling and sticking to one hairstyle, which weakens the hair and is liable to fall.

 2 .Use of chemical products: such as creatine and dyes, which cause voids.

3 . Malfunction of the thyroid gland.

4.  Hormonal imbalance due to hysterectomy or pregnancy and childbirth.

5. Old age.

6 . Malnutrition .

treatment

1. Focus on the foods that contain:

 2.Vitamin A, found in eggs, yogurt and potatoes

3. Vitamin B, such as grains and green leafy vegetables

 4.Vitamin C, found in all citrus fruits and guava

 Iron, spinach, lentils and red meat.

Ways to grow hair naturally

 Onion juice, cut the onion into slices, then puree the juice, then place it on the drum for ten minutes, then wash it with shampoo.

 The castor oil and coconut oil mixture, the method of preparation, apply the castor oil and coconut oil in equal quantities and mix. Put on the hair for two hours and prefer to repeat the process three times a week to get the best results.

 Garlic and honey, mash 5 cloves of garlic with a tablespoon of honey and massage the areas with thinning hair, then leave for ten minutes and wash with shampoo. It is recommended to repeat this trick once a week.

يعاني العديد من الناس من مشكلة فراغات الرأس خصوصاً في مقدمة الرأس او تكون كشعر خفيف فتسبب هذه المشكلة ويكون لها العديد من الاسباب وفي هذا المقال سنتعرف على اسباب وعلاج هذه المشكلة .

اولاً : الاسباب 

• من اكثر الاسباب الدارجة هي شد الشعر والثبات على تسريحة شعر واحدة فتضعف الشعر وتكون معرضة للسقوط .
• استعمال المنتجات الكيميائية : كالكيرياتين والصبغات مما يسبب فراغات .
• خلل في عمل الغدة الدرقية .
• خلل في الهرمونات بسبب استئصال الرحم او الحمل والولادة.
• التقدم في السن .
• سوء التغذية .

ثانياً : العلاج

•  : التركيز على الاطعمة التي تحتوي على

1.  فيتامين  أ ، موجود في البيض واللبن الزبادي والبطاطا 
2. فيتامين ب ، كالحبوب والخضراوات الورقية 
3. فيتامين سي ، موجود بكافة الحمضيات والجوافة 
4. الحديد ، السبانخ والعدس واللحوم الحمراء 

طرق انبات شعر طبيعياً 

• عصير البصل ،، يقطع البصل الي شراىح ثم يهرس العصير ثم يوضع على الضعر لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالشامبو .
• خليط زيت الخروع وزيت جوز الهند ،، طريقة التحضير يوضع زيت الخروع وزيت جوز الهند بكميات متساوية ويخلط يوضع على الشعر لمدة ساعتان ويفضل تكرار العملية ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على أفضل النتائج .
• الثوم والعسل ،، يهرس ٥ فصوص من الثوم مع معلقة كبيرة من العسل ويدلك المناطق ذات الشعر الخفيف ثم يترك عشر دقائق ويغسل بالشامبو ينصح بتكرار هذه الحيلة مرة في الاسبوع .